魚ノ道

 

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晴 9.64km


健康診断のための問診の紙。

「1回30分以上の軽く汗をかく運動を週2日以上、1年以上実施している。」

これはどう答えるべきか。
1回数時間以上のかなり汗をかく運動を週1日程度なら、数年実施しているが。

「はい」にすると嘘だし、
「いいえ」にすると、運動してない人みたいだし。

とりあえず「いいえ」にしてみた。

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29歳社会人@神奈川東部。
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